Лыжный спорт. Под общей редакцией доцента Б.И.Бергмана. М.-Л., 1940. В современном полукожаном переплете. Отличная сохранность.

Лыжный спорт. Под общей редакцией доцента Б.И.Бергмана. М.-Л.: Физкультура и спорт, 1940. 308 с.; с илл. в тексте и 4 илл. на отдельных листах. 21,7 х 13,9 см. Тираж 10000 экземпляров. В современном полукожаном переплете. Отличная сохранность.


Борис Иванович Бергман (1903-1974) - спортивный педагог в области лыжного спорта, один из основоположников теории и методики лыжного спорта в СССР, мастер спорта, кандидат педагогических наук (1938), доцент (1939). С 1932 г. Б.И.Бергман преподавал на кафедре лыжного спорта в Ленинградском институте физической культуры имени П.Ф.Лесгафта, с 1935 г. заведовал этой кафедрой. Участник Великой Отечественной войны 1941-1945 г.г., входил в состав партизанского отряда института. В 1942 г. руководил эвакуацией института из блокадного Ленинграда. Б.И.Бергман был соавтором и редактором 22 учебных и методических работ, в том числе учебников по лыжному спорту. Первое издание учебника по лыжному спорту было подготовлено в 1938 г., пособие дополнялось и неоднократно переиздавалось.

Настоящее издание, вышедшее в 1940 г., стало первым учебником по лыжному спорту для физкультурных вузов. Учебник готовился к печати во время советско-финской войны конца 1939 – марта 1940 г. Лыжный спорт был средством боевой подготовки, поэтому особое внимание в книге уделено лыжной подготовке военных частей и профессиональных спортсменов, ведению боевых действий на лыжах в зимнее время. Лыжные подразделения были мобильны, с их помощью велась разведка, охрана границ, поддерживалась связь.

В первых главах рассмотрена история лыжного спорта, результаты международных соревнований, теория и техника ходьбы и бега на лыжах, методики тренировок и обучения. Показана работа конечностей и туловища, всех групп мышц во время бега разными стилями, в том числе коньковым ходом. Представлены способы подъема в гору и скоростного спуска, техника поворотов, маневров, в том числе на большой скорости, торможения. Даны специализированные серии гимнастических упражнений, ориентированные на подготовку профессиональных спортсменов-лыжников, методики тренировок при подготовке к соревнованиям, способы воспитания волевых качеств, советы по экипировке для длительных походов в условиях низких температур. Описываются методы ухода за инвентарем и подготовки лыж к различным погодным условиям.

Строевая подготовка лыжника предполагала умение двигаться на лыжах в полном боевом снаряжении, перемещать габаритное оружие на лыжах, например, станковые пулеметы. Показаны военные маневры на лыжах и с лыжами: перебежки, стрельба из положений лежа, сидя, стоя, метание гранат, перемещение лежа на лыжах, атака в рукопашную, преодоление на лыжах искусственных препятствий и т.д. Рассмотрено применение лыж в разведывательной деятельности в условиях полной зимней маскировки. Авторы рассказывают о способах выживания в зимнем лесу, устройстве ночлега с помощью лыж, строительстве мобильных шалашей по технологиям народов Севера (чума из жердей и шкур, войлока, лапника и снега, иглу из снега). Дана методика проведения практических занятий в снегу.

Ряд разделов книги посвящен видам горнолыжного спорта: слалому, фигурному катанию, двоеборью и многоборью, прыжкам на лыжах. Описаны технологии строительства трамплинов и искусственных горок для прыжков. Рассмотрены методики подготовки профессиональных лыжников с раннего детского возраста и условия проведения соревнований. Рассказывается об истории и совершенствовании лыжного инвентаря, о технологиях изготовления лыж различных типов, лыжной обуви и палок. Показаны, в том числе, модели обуви, которые использовали некоторые северные народы, в частности саамы.